Fazla kilo, sağlığı olumsuz etkiliyor. Günümüzde artık çok yaygın olarak görünen obezite, diyabetten kalp damar hastalıklarına kadar pek çok sorunu da beraberinde getiriyor. Bu nedenle dengeli ve düzenli beslenip, egzersizle desteklenen bir yaşam biçimi benimsenerek fazla kilodan kurtulmak gerekiyor. Ancak pek çok kişi kilodan kurtulmak için hızlı yöntemlere yöneliyor. Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Sebahattin Ateşal, "Fazla kilonun zararı olduğu kadar kilo verirken tercih edilen yöntemin de zararı olabilmektedir" diyor. Önemli bilgiler veriyor:
DİĞER