Şeftaliye göre daha sert ve tüysüz yapıya sahip bir meyve olan nektarin, lif açısından zengin olduğu için diyet ara öğünlerinde tüketildiğinde uzun süre tok tutuyor. Kilo vermek isteyenlerin yardımına koşuyor. Folik asit, magnezyum ve potasyum mineralleri ile hamile ve emziren anneler için oldukça besleyici etki gösteriyor. Kolon kanserini tedavi etmeye yardımcı oluyor. Vücutta oluşan tümör gibi maddelerin büyümesini önemli ölçüde engelliyor. Hücre yenilenmesini kolaylaştırıyor.
DİĞER