Lif, A, C ve K vitamininden zengin erik, hem ağızları tatlandırıyor hem de şifa dağıtıyor. Faydaları şöyle sıralanıyor:
- Antioksidan bakımından zengindir. Demir eksikliğini bitirir.
- Kolesterolü dengeler. Damar tıkanıklığını önler. Kalbi güçlendirir.
- Astım, romatizma ve kolon kanserine karşı korur.
- Bol liflidir. Bu sayede bağırsakları korur.
- Kan şekerini dengeler. Diyabeti önler.
- Kilo kontrolüne yardımcı olur. Uzun süre tok tutar.
- Kemikleri güçlendirir. Kemik erimesini önler.
TAKVİM UYGULAMASINI İNDİRMEK İÇİN TIKLAYIN
