Vitamin ve mineral deposu lahana, şifa dağıtıyor. İçerdiği C vitamini sayesinde bağışıklığı güçlendiriyor ve hastalıklardan koruyor. Uzun süre tok tutuyor, hem kilo vermeyi sağlıyor hem ödem atıyor. Kalsiyum içeriği sayesinde kemik sağlığını destekliyor. Kabızlığı önlüyor. Karaciğer, diyabet ve obezite gibi hastalıklara karşı koruma sağlıyor.
Oscar ödüllü oyuncu Charlize Theron formunu lahanaya borçlu olduğunu söyledi.
DİĞER