Yaz mevsimine girilmesiyle birlikte güneş, içimizi çokça ısıtıyor. Bugünlerde açık havada zaman geçirerek güneşin faydalarından mahrum kalmamak çok önemli oluyor. Ancak şüphesiz her geçen yıl zararları daha fazla ortaya çıkan ultraviyole ışınlara karşı tedbir almak gerekiyor. Doç. Dr. Andaç Salman, güneşin beynimizde canlılık ve mutluluk veren serotonin hormonunun miktarını artırdığını, vücudumuz için vazgeçilmez olan D vitamininin sentezinde de rol oynadığını belirtiyor.
DİĞER