Akdeniz mutfağının vazgeçilmezi zeytinyağı, vücuda güç veriyor. İçerdiği E ve K vitaminleriyle kalp sağlığını destekliyor. Diğer faydaları şöyle sıralanıyor:
- Vücudu toksinlerden temizler.
- Günde bir kaşık zeytinyağı tüketmek, kalp sağlığını korur.
- Kemikleri güçlendirir.
- Beyin sağlığını korur. Unutkanlık ve Alzheimer'a karşı korur.
- Metabolizmayı hızlandırır. Kilo vermeyi kolaylaştırır.
- Sindirimi destekler. Bağırsakları korur.
DİĞER