Efsane diyet

İtalyan yıldız Monica Bellucci, kısa sürede 10 kilo verdiği diyetin detayını anlattı.

Monica Bellucci, yaza hazırlık için kolları sıvadı. 53 yaşındaki yıldızın, kısa sürede 10 kilo verdiği diyetin ayrıntıları şöyle: Kahvaltı: şekersiz çay, kahve ya da meyve suyu, 1 dilim kepekli ekmek, 30 gram az yağlı peynir veya bir kase yoğurt, 1 yumurta. Ara öğün: 1 elma. Öğle: Bir tabak salata, ızgara et ya da balık, buharda pişmiş 70 gram sebze, 150 gram makarna, pilav veya patates, 20 gram peynir, 1 meyve. Ara öğün: Şekersiz yeşil çay Akşam: Sebze çorbası, 70 gram yağsız et veya balık, haşlanmış yumurta, yoğurt... GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.