7 ayda 25 kilo veren Buse Terim zayıflama sırrını paylaştı

Yedi ayda 25 kilo verip 83 kilodan 58’e düşen iki çocuk annesi Buse Terim, sırlarını paylaştı. Aralıklı oruç diyeti yapan Terim, hiçbir diyetisyenle çalışmadı. 29 yaşındaki modacı; salata, keten tohumu ve kereviz sapını bolca tüketti.

Fatih Terim'in modacı kızı Buse Terim Bahçekapılı, deyim yerindeyse kilolarını yedi bitirdi. İkinci bebeğini kucağına aldıktan sonra 83 kiloya kadar çıkan 29 yaşındaki genç kadın, kendi formülünü kendi buldu.

Son dönemde tüm dünyada popüler olan 'interminnent fasting' yani aralıklı oruç diyeti yapan Buse Terim, yedi ayda tam 25 kilo vererek formuna kavuştu.

GÜNDE İKİ ÖĞÜNLE BESLENİYOR
Şimdilerde 58 kiloya kadar düşen Terim, bu süreçte hiçbir diyetisyenle çalışmadı. Her gün spor yapan genç kadın, günde iki öğünle besleniyor.

Sabah 11 ile 12 arasında kahvaltı eden Buse Terim, akşam da 16 ile 17 arasında yemek yiyor. Terim'in akşam yemeği; et, balık ya da tavuğun yanına bol malzemeli salata…

MUCİZE FORMÜL
Yoğurdun içerisine keten tohumu koyarak bunu ara ara tüketiyor.
Kinoa salatası, diyetin olmazsa olmazlarından.
Sabahları son dönemin trendlerinden olan kereviz sapı suyunu içiyor.
Belirli aralıklarla ballı su, sirkeli su, maydanozlu su gibi içecekleri içip metabolizmasını hızlandırıyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.