Kırışıklık birçok kadının şikayet ettiği sorun. Uzmanlar, kırışıklığın önlenmesi için uyumanın önemli olduğu belirtiyor. Uykuda yaşlanma etksinin en aza düştüğünü vurgulayan bilim adamları şu uyarıda bulunuyor: "Uykuda hormon seviyesi daha yüksektir. Hormon seviyesinin yükseldiği saaatlerde cilt yenilenir ve böylece kırışıklık önlenir."