Soğuğa karşı güçlü bağışıklık

Soğuklara karşı bağışıklık sisteminin güçlendirilmesini öneren uzmanlar; yetersiz uyku, stres gibi olumsuzlukların da vücut direncini düşürdüğünü söylüyor. Doktorlar vitamin zengini turunçgillerin, bağışıklık sistemini destekleyen ön önemli besinler olduğunu belirtiyor.