ISPANAK CİLDE İYİ GELİR
Ispanak göz ve cilt sağlığı için önemli olan karotenoid isimli antioksidanlardan bol miktarda ihtiva eder. Özellikle göz sağlığı ve sağlam bir görüş için bu madde çok önemlidir. Zeytinyağı ıspanaktaki karotenoidlerin alımını çoğaltır. Bu nedenle zeytinyağlı ıspanak tam bir göz ilacı oluyor.
ARPA MİDEYİ RAHATLATIR
Arpa, parlatıcı ve çözücü özelliğe sahiptir. Arpa unu ve arpa kavutu kabızlık yapar. Arpanın haşlanmış suyu sirke ile karıştırılıp cilde sürülürse ciltteki çilliğe ve uyuz hastalığına karşı faydalıdır. Ağrı sızı olan yerlere de sürülür. Arpa taneleri kaynatılıp suyu içildiği zaman mideye iyi gelir.
SAFRAYA SEDİR MEYVESİ
Arabistan kirazı; Trabzon hurması cinsinden olan sedir ağacının meyvesidir. Mide için faydalıdı. Safrayı teskin eder. Safradan meydana gelen mide rahatsızlığına karşı iyi gelir. Kurutulup öğütülmüş olan tozu, iç organları kuvvetlendirir
KARACİĞERE ACI ILGIN
Acı ılgın, büyük bir ağaçtır, yaprakları ılgın yaprağına benzer. Acı ılgının kökü, şekerli su veya sirke ile kaynatılıp içilirse, karaciğer hastalıkları için gayet faydalı olup, karaciğerdeki sert şişlikleri de yumuşatır.Meyvesi de aynı şekilde kullanıldığı zaman aynı etkiyi gösterir. Toz halinde de kullanılır.
SÜSEN GÖĞSÜ YUMUŞATIR
Daha çok çiçekleri kullanılmakta olan süsen bitkisi az miktarda kullanıldığı taktirde, astım ve bronşit hastalıklarına fayda sağlamaktadır. Balgam söktürmede etkili olan süssen, göğsü de yumuşatır. Yüksek dozda kullanıldığında ise kusturucudur, böylece hafif dozda ki zehirlenmelerde de faydalı olmaktadır
DAMARA MANDALİNA KABUĞU
Mandalina kanı temizler. Kalp ve damar hastalıklarına karşı korur. Damar setliği ve felçte faydalıdır. Sinirleri yatıştırır. Özellikle Kabukları ince kıyılıp doğrudan ya da kek, pasta gibi tatlılara katılıp yenirse kalp ve damar sağlığı açısından faydası görülür.
İĞDE ÖKSÜRÜĞÜ KESER
İğde, kızılcığa benzeyen, tadı mayhoş, içi beyaz un gibi olan bir yemiştir. Soğuk algınlığı ve gripte faydalıdır. Öksürüğü ve ishali keser. Kusmayı önler. Bağırsak bozukluklarına ve idrar zorluğuna iyi gelir. Cinsel gücü arttırır. Böbreklere faydalıdır. Egzama şikayetlerini azaltır.
KİLOLARA İSTİRİDYE MANTARI
İstiridye mantarı diğer mantarlar gibi kansere karşı koruyucu etki sağlar. Yağ oranı ise tüm mantarlar içinde neredeyse en düşüğüdür. Bu özelliği ise istiridye mantarını diyet yiyecekler listesinde ilk sıralara taşır. Hem yaşlanmayı önler hem de kilo alınmasına karşı önleyici olur.
