Hastalıklara şifa fazlalıklara veda

Demet Kutluay'ın formunu borçlu olduğu mutfak sırları arasında hem bağışıklığı güçlendiren hem de kilo vermeyi hızlandıran taze sebze suyu kokteylinin rolü çok büyük

Evde eğer çocuk varsa, salgın hastalıklara yakalanma ihtimaliniz her zaman yüksektir. Son 5 yıldır Demet Hanım mevsim dönüşlerinde ve okulda grip salgını olduğunda, hem sağlıklı zayıfladığı hem de dengeli beslendiği için herhangi bir hastalığa yakalanmadan zayıflamasını sürdürdü. Bunun en önemli etkeni ise bahar aylarında hava değişimlerinde etkilenmemek için düşük kalorili ara öğün olarak kullandığı sebze suyu karışımıydı. Sizler de birer hafta akşam yatmadan önce 1 su bardağı olacak şekilde kür yapabilir hem zayıflamanızı kolaylaştıracak ara öğün tatmış hem de içindeki sebzelerin etkisi ile bağışıklınıza katkı sağlamış olursunuz.
YEŞİL İKSİR
Malzemeler: (Formülden 1 su bardağı çıkar)

1 kase taze semizotu
1 adet pırasa
1 kase taze kekik otu
2 küçük parça brokoli
YAPILIŞI: Tüm malzemeler yıkanır. Pırasa ve brokoli küçük parçalara kesilir, taze kekik otu ve semizotuyla beraber katı meyve sıkacağından suyu çıkarılır. 1 Su bardağı 50 kaloridir.

YARIN: Toksin atıcı çorba

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.