Semizotu coşturur

Semizotunun içeriğinde bulunan yüksek miktarda omega- 3 yağ asidi onu diğer yeşil yapraklı sebzelere göre hissedilir bir şekilde ön plana çıkarıyor. Mevsimi olan bu günlerde her gün her öğünde semizotu tüketmeye özen göstermeliyiz. Çünkü bu mucize ot cinsellikten kalp sağlığına kadar bir çok fayda sağlıyor...  Semizotunda ki asıl mucize; enerji değeri. Neredeyse sıfır kalori olmasına rağmen; omega-3 yağ asidi açısından son derece zengin olmasıdır.  Kardiovasküler hastalık riskini azaltır  Bağışıklık sistemini geliştirir.  Tümör büyümesini azaltır.  Yeşil yapraklı sebzeler arasında en değerli A vitamini kaynağıdır. Doğal bir antioksidandır ve görme için gereklidir.  Mide ve bağırsak hastalıklarında faydalıdır. Bağırsakları yumuşatır ve mide yanmasını giderir.  Kanı temizler.  Zihin yorgunluğu ve uykusuzluğa iyi gelir.  Cinsel gücü artırır.