Damarlara yeşil ışık

TÜM organlarımıza kan taşıyan damarlarımızın sağlıklı olması pek çok hastalığın da önüne geçilmesi anlamına geliyor. "Bir insanın damarları ne kadar gençse sağlığı da o kadar iyidir" diyen Medical Park Fatih Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan, kalpdamar sağlığı için şu besinleri öneriyor:
Kivi, portakal ve limon kılcal damarları korur, kan dolaşımını hızlandırır.
Kırmızı biber kan dolaşımının işlevinde aktif bir rol oynar.
Kuru üzüm, şeftali, erik, ıspanak, maydanoz, kabak yiyin.
Çinko damarların iç duvarlarını güçlendirir. Deniz ürünleri, et, kuru baklagil ve mantar tüketin.
Omega-3 zengini balık kanı sulandırır, akışı hızlandırır.

GERÇEK ŞİFA
KABUKTA

C vitamini deposu limonun kabuğu adeta şifa dağıtıyor. Kanserden tümöre, cilt bakımından kalp krizine kadar birçok hastalığa geçit vermeyen limon kabuğunun işte yabana atılamayacak faydaları:
Limon kabuğu tümör gelişimini engeller. Cilt kanseri riskini önemli ölçüde düşürür.
Sinir sistemini güçlendirir. Bakterileri öldürür ve kalbi rahatlatır.
Kadınların yumurtalık kanserine yakalanma riskini azaltır.
Karaciğer ve safra kesesine yararlıdır. Mide asidini giderir. Balgam söktürür.
Ayrıca limon kabuğunun sinirleri yatıştırma özelliği de vardır.
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.