Şifa sıkın!

Tam bir şifa deposu olan limon, tepeden tırnağa sağlık veriyor. İstanbul Florence Nightingale Hastanesi'nden, beslenme ve fitoterapi uzmanı Ece Günay Akkuş, limon suyunun faydalarını sıralıyor:
Antioksidant etki: Bağışıklık sistemini kuvvetlendiriyor, vücut direncini ve enerjiyi arttırıyor.
Karaciğeri temizliyor.
Cildin ve saçların parlak ve sağlıklı görünmesine yardımcı oluyor.
İçeriğindeki mineraller yüksek tansiyonu dengeliyor.
Sindirim sorunu yaşayan kişilerde yemek sonrasında tüketilmesi halinde hazmı kolaylaştırıyor.
Akciğer, prostat, beyin, meme, kolon, pankreas kanserlerinde kötü huylu hücreleri yok ediyor.
Beyin tümörü veya problemi olan hastaların günde 1 defa; 4 mandalina , 1 portakal ve 1 limon kabuğunu öğüterek tüketmesi son derece faydalıdır.
Böbrek taşlarını önleyici veya tedavi edici özelliği bulunuyor.
CANKURTARAN KÜR
Beslenme uzmanı Ece Günay Akkuş, sarımsağın da kan basıncını azaltmada ve kolesterolü düşürmede etkin rol oynadığına dikkat çekiyor. Sarımsaktan elde edilen allisin maddesinin, kanserli hücre oluşmasını veya oluşan hücrelerin artmasını engellediğini anlatan Akkuş, özellikle limon suyu ve sarımsak kürünün mucizevi etki yarattığını vurguluyor. "Tansiyon veya kan sulandırıcı kullanan hastaların doktor kontolünde tüketmeleri gerekir" uyarısında bulunan Akkuş, bu muhteşem kürün tarifini veriyor...

ÖZEL TARiF
2 litre taze sıkılmış limon suyunu koyu renk cam şişeye boşaltın. İçine yıkamadan, taze kabukları soyulmuş 40 diş ezilmiş sarımsağı atın. 25 gün serin bir yerde muhafaza edin. Bu süre içerisinde yapmanız gereken tek şey her gün, gün içerisinde birkaç kez karışımı çalkalamak. 25 günün sonunda karışımdan düzenli olarak kahvaltıdan yarım saat önce yarım çay bardağı tüketin. Farkı hissedeceksiniz.