ABD'DE yapılan bir araştırmayla uykunun azı da çoğu da zarar veriyor! New York Üniversitesi Tıp Fakültesi'nin
290 bin kişi üzerinde yaptığı araştırmaya göre, günde 7 ila 8 saat arasında uyuyanların felç riskinin düşük olduğu görüldü.
Ancak günde 8 saatten fazla uyuyanlarda felç riskinin yüzde 146 arttığı ortaya çıktı. Fazla uykunun yanında gereğinden az uyumak da felce davetiye çıkardığı belirlendi.
Günde 7 saatten az uyuyanlarda ise bu riskin yüzde 22 olduğu görüldü. GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN