Yapılış: Ananas'ın suyunu sıkın. Portakal suyu, tarçın, bal ve bademi karıştırın. Son olarak yulaf ezmesi ve ananas suyunu ekleyin. Harmanlanan karışım katılaşana kadar karıştırın. İsteğe bağlı buz ekleyin ve günlük olarak tüketin.
Malzemeler: 1 bardak su 7 gr tarçın Dilimlenmiş ananas 1 bardak yulaf ezmesi 1 su bardağı portakal suyu 40 gr ezilmiş badem 40 gr bal