Maydanoz-zencefil ödemi bitirir

Her hastalığı çare olan doğal gıdalar ödemden de kurtarıyor. Uzman Diyetisyen Şebnem Kandıralı Yıldırım, ödemin ciddi hastalık belirtisi olabileceğine dikkat çekerek, sağlık sorunu olmayanlara şu önerilerde bulunuyor: "Daha az kırmızı et daha fazla yağsız et tercih edin. Yaban mersini, kiraz, domates, kabak, dolmalık biber gibi antioksidan zengini besinler yiyin. Maydanoz ve rezene hem güçlü birer diüretik hem de potasyumdan zengindir. Böbrekleri uyarıp su çıkışını arttırırken kaybolan elektrolitleri de yerine koyar. Enginar, salatalık, soğansarımsak kükürt ve silisyum içerir. Bu maddeler böbrek taşlarının önlenmesine fayda sağlar ve sindirime yardımcı olur."
ÖDEM ATICI DOĞAL TARİF
2 su bardağı maydanoz, 2 su bardağı salatalık, 3 yemek kaşığı limon suyu, 1 elma, 1 kereviz sapı, 1 çay kaşığı zencefil, 2 su bardağı maden suyunu iyice karışıncaya kadar blendardan geçirin. Gün içerisinde 1-2 bardak kadar için. GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.