Yaz aylarında tüketimi artan asitli ve gazlı içeceklere karşı uzmanlardan uyarı geldi.
Türk Böbrek Vakfı Başkanı Timur Erk, "Serinlemek isterken sağlığınızdan olmayın" dedi.
Bir kutu gazlı içecekte 10 tane küp şeker bulunduğuna dikkat eden Timur Erk,
"Farkında dahi olunmadan şeker tüketimi bu sebeple artıyor" uyarısı yaptı. Anne-babalara, "Çocuklarımızı şeker deposu gazlı içecekler ve glisemik indeksi yüksek, buna karşın maliyeti ucuz olan mısır nişasta şurubu içeren şekerli gıdalardan uzak tutmalısınız" diye seslendi. Türk Böbrek Vakfı Diyetisyeni Gökçen Efe Aydın da, bu içeceklerin kilo alımına,
kan şekerinde ani dalgalanmalara, anlık açlık ve kontrolsüz beslenme gibi davranışlara neden olarak sağlık açısından uzun vadede ciddi problemler doğurabildiğini kaydetti.
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN