Sonunda bebek var

Çocuk sahibi olmak isteyenler dikkat! Dr. Betül Görgen, kadın ve erkeklerde üreme potansiyelini artıran 10 besini sizler için sıraladı

1- AVOKADO: Döllenmiş yumurtanın rahme tutunmasında faydalı. Olgun olanları tercih edilmeli. İnce ince dilimlenerek tüm öğünlerde kullanılabilir.
2- BALKABAĞI: Bol miktarda beta karoten içerir. Bu da progesteron hormonunun üretimine yardım eder. Sperm sayısını ve kalitesini iyileştirir.
3 -TURP: Yaşla ilgili kısırlıkta önemlidir. Tüp bebek tedavisinde de embriyonun tutunmasını olumlu etkilemek için bolca tüketilmesi önerilir.
4- SOMON: Omega- 3 zenginidir. Araştırmalar kadın üremesinde Omega- 3'ün yüksek seviyede olmasının önemli olduğunu ortaya koymuştur.
5- YUMURTA: İçerdiği 'kolin'in anne karnındaki bebeğin gelişimi üzerinde olumlu etkileri vardır. Mükemmel bir protein kaynağıdır.
6- CEVİZ: Sperm kalitesini olumlu etkiler. Günde bir avuç cevizin sperm kalitesini, sayısını artırdığı ve şeklini düzelttiği bilinmektedir.
7- KİNOA: Vitamin, mineral açısından zengindir. Karbonhidrat içeriği açısından kuskus ve buğdaya mükemmel bir alternatiftir. Gerçek bir 'süper gıda'dır.
8 -SU TERESİ: Müthiş bir antioksidandır. DNA hasarı tamiri sayesinde anti-kanser özellikleri vardır.
9- NAR: Anti kanser özellikleri vardır. Kalp-damar ve kemik sağlığını olumlu etkiler. Eski Pers'te verimin ve üremenin sembolü olarak kullanılmıştır.
10- KUŞKONMAZ: Hem kadın hem de erkek üreme kapasitesini olumlu etkiler.
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.