Bel ağrısının reçetesi: Yürüyüş

Bel ağrısı, günlük hayatta en sık karşılaşılan sorunlardan birini oluşturuyor. Beyin, Omurilik ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Halil İbrahim Cebeci herkesin yakındığı bu sağlık problemine değiniyor. Tekrarlayan bel ağrılarının önüne geçilmesi için kişinin fazla kilolarından kurtulması ve düzenli spor yapması gerektiğini söylüyor. Her insanın hayatının herhangi bir döneminde bu ağrıyı yaşadığına değinen Opr. Dr. Halil İbrahim Cebeci, şöyle devam ediyor: "Ağrı 3 aydan fazla sürerse bu ağrıya 'kronik bel ağrısı' denir. Ağrının önüne geçilmesi için kişinin fazla kilolarından kurtulması şart. Tekrarlayan bel ağrısı atakları, uyluk ve bacakta ağrı, uyuşukluk, güçsüzlük, istemli idrar yapamama, seksüel fonksiyon bozukluğu gibi belirtilerin olmasıdurumunda doktora başvurması gerekmektedir." GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.