Çekirdek çitle depresyona girme

Akşam sohbetlerini tatlandıran çekirdek, ruh sağlığına da iyi geliyor. Medipol Mega Üniversite Hastanesi'nden Psikolog Yasemin Kamalı, çekirdek yemenin insanlardaki sevgi ihtiyacını karşılayıp depresyona iyi geldiğini vurguluyor.
Kamalı, "Depresyon hastalarını rahatlatmasının temel nedeni çekirdek çitlerken çok fazla düşünmüyorlar. O an ritmik bir şey yapıyorlar" bilgisini veriyor. E ve B vitaminleri içeren çekirdeğin 100 gramında 22 gram protein bulunuyor.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Usta oyuncu Haldun Dormen: Emeklilik aklımdan geçmez yaşlanmaya, yorulmaya vaktim yok!

Milyoner'de heyecan fırtınası! Milyonluk soruya adım adım

İslam Memiş duyurdu; Gram altını olan mest olur! Dolar, borsa ve kripto ise...

Yarın sabah 09.00'da başlayacak! Süt yoğurt ve peyniri BİM'den alanlar dikkat!

İstanbul'un bir semti olan Balat'ın kökeninin anlamı nedir?

Milyoner'de 1 milyonluk soru

İŞKUR'dan personel ve işçi alımı yapılacağı duyuruldu! Başvuru sayfası açıldı

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.