Türk mutfağının vazgeçilmez bir lezzeti olan
aşure, hem ağızları tatlandırıyor. Hem de şifa saçıyor. Nohutu, fasulyesi, kuru meyveleri ve bin bir çeşit malzemesiyle sağlık deposu olan bu mucizevi tatlı, vücuda enerji veriyor. Sağlığa pek çok faydası bulunuyor. Memorial Şişli Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. Rumeysa Çelik, aşurenin
şekersiz yapılmasını öneriyor. Anadolu sofralarının vazgeçilmez tatlısı hakkında şu bilgileri veriyor...
GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN