Takvim okuyucularına 'kanserden korunmanın' sırlarını veren Prof. Dr. Vahit Özmen, toplumdaki yanlış beslenme alışkanlıkları ile hareketsizliğin kansere neden olduğunu açıklıyor. Öte yandan kadınların daha az doğum yapması, daha az süre emzirmesi ve daha geç anne olmasının bu kanser türünde artışa neden olduğunu vurguluyor. Bu nedenle Prof. Dr. Özmen, kansersiz bir yaşam için kadınlara erken anne olmayı öneriyor. Meme kanserinin evresine göre tedavi yöntemleri belirleniyor. Hastalığın erken evrede yakalanması, tedavide başarı sansını artırıyor. Bu da hastalığın vücuda yayılmasını ve yaşamsal kayıpları önlüyor. BALIK VE MEYVE YİYİN
Kanserden korunmak için fast food tarzı beslenme alışkanlıklarından uzak durmak, bunun yerine bol taze meyve, sebze, balık, turp ve yaban mersini tüketmek ve yeşil çay içmek gerekiyor. Haftada 2 gün yağsız kırmızı et tüketmeyi tavsiye eden Prof. Dr. Özmen, rafadan yumurtanın kanserden koruduğuna dikkat çekiyor.
Prof. Dr. Özmen, meme kanserinden korunmak için stresten uzak durmayı öneriyor. "Sizi mutsuz eden, strese sokan erkeklerden de uzak durun" diyor.
KANSERE SAVAŞ AÇIN-1 - PROF. DR. VAHİT ÖZMEN
Yarın: Kolon kanseri
DİĞER