Kalp soğuğu sevmez

Kalp krizi, kış aylarında yaza göre 3-4 kat artıyor. Hastaların dilaltı hapla gezmeleri öneriliyor.

Kalp hastalarının soğuk havalarda daha dikkatli olması gerekiyor. Kardiyolog Prof. Dr. İsmet Dindar, kalbimizi korumanın yollarını şöyle anlatıyor: Kalp krizlerinin kış aylarında daha sık olmasının belki de en önemli sebebi; soğuk havaların uyardığı damarlardaki büzülme, spazm ve tansiyonu yükseltici etkidir.
Kalp hastaları ve tansiyon hastaları ilaçlarını düzenli almalıdırlar.
Kış aylarında soğuk hava nedeniyle kalorili besinlerin alımı artar. Egzersiz oranı düşer. Kalp hastalarının kış aylarında tam tahıllı besinler ile sebze ve meyve yemeleri, ağır kalorili besinlerden kaçınmaları gerekir.
Egzersiz yapmak için soğuk hava yerine ev, spor salonu, kapalı ortamlar veya sessiz bir alışveriş merkezi tercih edilebilir.
Kalp hastası olanların mutlaka dilaltı tabletlerini alarak dışarı çıkmaları gerekir.
Kalp hastaları, özellikle bacak damar problemi olanlar; kışın gece de çorap giymeli, bacak damar tıkanıkları olanlar kış aylarında soğuk havaya çıkarken yün çorap giymelidirler. GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.