Kilonuz ne kadar yaşayacağınızı söylüyor! En uzun ömürlü ideal kilo açıklandı: 50-55-60-65-70-75-80-85...

Kadınlarda kilo istikrarının uzun ömürle bağlantılı olduğunu gösteren sonuçlar, son zamanlarda yayımlanan bir araştırma ile açığa çıktı. Bu araştırma, 90 yaşın üzerindeki kadınlar arasında gerçekleştirildi ve oldukça ilgi çekici sonuçlara ulaştı. Bu sonuçlar, kilo istikrarının uzun ömürle doğrudan bir ilişkisi olduğunu düşündürdü. Çalışmada özellikle istemsiz kilo vermenin 90'a kadar yaşama ihtimalini yarı yarıya azalttığı vurgulandı. Buna göre 50-51-55-58-60-63-65-68-70-73-75-78-80-83-85-90 kilodakiler...

Uzun yaşamanın sırrı ortaya çıktı! Uzmanlar da ''İdeal kiloda kalmak hastalık riskini azaltıyor'' dedi. Son yapılan çalışmalarda elde edilen sonuçlar, aynı kiloda kalmanın uzun yaşamaya etkisinin olduğunu gösterdi. İşte detaylar...

KİLO İSTİKRARI UZUN ÖMÜRLE BAĞLANTILI

Oxford Üniversitesi tarafından Journals of Gerontology: Series A adlı akademik dergide yayımlanan bir araştırma, kadınların kilo istikrarının uzun ömürle yakından ilişkili olduğunu gösterdi. Bu ilginç çalışma, 1990'ların başında başlayan uzun soluklu bir incelemenin sonuçlarına dayanıyor.

Araştırmacılar, kadınların yaşam sürelerinin, vücut ağırlıklarının yıllar içinde nasıl değiştiğine bağlı olarak nasıl belirlenebileceğini araştırdılar. Bu uzun vadeli çalışma 33 yıl boyunca devam etti.

Araştırmanın ilk sonuçlarına göre, 90 yaş ve üzeri kadınlar arasında vücut ağırlığını yıllarca istikrarlı bir şekilde koruyanların sayısı daha fazla görünüyor. İlk üç yıl içinde vücut ağırlığını yüzde 5 veya daha fazla kaybeden kadınlar, 90 yaşına kadar hayatta kalma olasılığında yüzde 33'lük bir düşüş yaşadılar. 95 yaşına ulaşma ihtimalleri yüzde 35 daha düşükken, 100 yaşına kadar yaşama olasılıkları ise yüzde 38 daha düşüktü.

Bu sonuçlar, kilo istikrarının uzun ömürle doğrudan bir ilişkisi olabileceğini göstermektedir.

Uzmanlar bu noktada kilo kaybının istemli mi istemsiz mi olduğunun önemine dikkat çekti. İstemsiz kilo vermenin 90'a kadar yaşama ihtimalini yarı yarıya azalttığı vurgulanan çalışmada, "araştırmanın yapıldığı dönemde kilo almanın da ömrü uzatmaya gözle görülür bir etkisi olmadığı" belirtildi.

Araştırmacılar, kilo istikrarıyla uzun ömür arasındaki bağlantıyı net bir biçimde ortaya koyabilmek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç olduğunun da altını çizdi. Ancak şimdilik sonuçlar oldukça dikkat çekici.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.