Sonbahar ayları, beslenme alışkanlıklarımızı yeniden gözden geçirmenin ve vücudumuzun ihtiyaçlarını karşılamak için doğru gıdaları seçmenin mükemmel bir zamanıdır. İşte bu mevsimde sıklıkla tercih edilen ve sağlık açısından sayısız fayda sunan bir besin kaynağı: Palamut.