Tansiyonu şak diye düzenliyor! 12.5'e sabitliyor, tuz bile yükseltmiyor

Yüksek tansiyonun modern yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmesiyle birlikte, doğanın sunduğu çözümler önem kazanıyor. Stres, bu sağlık sorununun en büyük tetikleyicilerinden biri olarak öne çıkıyor. Ancak yoga, meditasyon gibi doğal yöntemlerle stresi azaltmak mümkün. Günün birkaç dakikasını doğaya ayırmak, tazelik ve huzurun yanı sıra stresi azaltmada etkili olabiliyor.

Günümüzde birçok kişi yüksek tansiyon sorunuyla mücadele ediyor. İlaç tedavisinin yanı sıra yaşam tarzında yapılacak değişiklikler ve bazı doğal yöntemlerle tansiyon kontrolü sağlanabilir. Limonlu su ve gökçe otu bu doğal yöntemlerden en bilinenleridir.

GÖKÇE OTU: DOĞANIN MUCİZE BİTKİSİ

Gökçe otu, özellikle yüksek tansiyonu düşürmek için kullanılan bir bitkidir. Kalp ritmini hızlandırma ve damar sertliğini önleme gibi özelliklere sahip olan gökçe otu doğal tedavi yöntemleri arasında önemli bir yere sahiptir.

GÖKÇE OTUNUN FAYDALARI

Yüksek tansiyonu düşürme
Damar sertliğini önleme

Sara ve akciğer kanamalarını durdurma
Spazmları çözme
Sindirimi kolaylaştırma

NASIL KULLANILIR?

Gökçe otu çayı, günde üç defa olmak üzere tüketilebilir. Bir bardak sıcak suya eklenen 1-2 tatlı kaşığı kuru yaprak ve filiz, 10-15 dakika demlendikten sonra içilebilir.

UYARI: Kullanmak için mutlaka doktorunuza danışın. Her doğal tedavi yönteminde olduğu gibi gökçe otu kullanırken de dikkatli olmak gerekir. Aşırı tüketim, bazı yan etkilere yol açabilir. Özellikle gökçe otunun meyvelerinden uzak durulmalıdır.

NOT: Herhangi bir sağlık sorunuyla karşılaştığınızda mutlaka bir sağlık profesyoneline danışmanız önemlidir.

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.