Güne enerjik bir başlangıç yapmak ve kilo verme sürecinizi desteklemek istiyorsanız, sabah kahvenize bir kaşık tarçın eklemek harika bir seçenek olabilir. Yapılan araştırmalar, tarçın tüketiminin metabolizmayı hızlandırarak kilo kaybını artırabileceğini göstermektedir.