Canan Karatay'ın kahvaltı listesi çıktı; Günde 1 avuç tüketen zımba gibi olacak!

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusundaki bilgisiyle kahvaltının önemini bir kez daha vurguluyor. Kahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir ve doğru seçimlerle sağlık için büyük önem taşır. Karatay'a göre, sağlıklı bir kahvaltı öğününde ekmek, poğaça gibi karbonhidrat yüksek gıdalardan uzak durulmalıdır.

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme üzerine yaptığı iddialı önerilerle tanınan bir uzmandır. Özellikle kilo verme sürecinde olanlar için kahvaltının asla atlanmaması gerektiğini vurgulamaktadır. İşte Karatay'ın sağlıklı kahvaltı önerileri ve diyet ipuçları...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Sevgilisi kayıtsız kalmadı... Esra Bilgiç duru güzelliğiyle göz kamaştırdı!

Erdal Özyağcılar'dan nostaljik paylaşım: "Konservatuvar yıllarım"

Avrupa devleri Yunus'un peşinde! 4 takım istiyor

REAL MADRID - MILAN CANLI ⚽ Tabii Spor 1 CANLI İZLE EKRANI İLE Real Madrid ve Milan maçı ŞİFRESİZ yayın linki! Arda Güler oynayacak mı?

Kilo vermenin en kolay yolu!

Meteoroloji'den 6 Kasım hava durumu raporu: O illere kar ve sağanak geliyor!

Yüksek kolesterolün gizli uyarısı: Bu belirtilere mutlaka dikkat edin

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.