Canan Karatay'ın kahvaltı listesi çıktı; Günde 1 avuç tüketen zımba gibi olacak!

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme konusundaki bilgisiyle kahvaltının önemini bir kez daha vurguluyor. Kahvaltı, günün en önemli öğünü olarak kabul edilir ve doğru seçimlerle sağlık için büyük önem taşır. Karatay'a göre, sağlıklı bir kahvaltı öğününde ekmek, poğaça gibi karbonhidrat yüksek gıdalardan uzak durulmalıdır.

Prof. Dr. Canan Karatay, beslenme üzerine yaptığı iddialı önerilerle tanınan bir uzmandır. Özellikle kilo verme sürecinde olanlar için kahvaltının asla atlanmaması gerektiğini vurgulamaktadır. İşte Karatay'ın sağlıklı kahvaltı önerileri ve diyet ipuçları...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Anne olmak için gün sayan Pınar Deniz'i yakın arkadaşı Şükran Ovalı ziyaret etti! "Kavuştuk canımla"

Ceyda Ateş'in tatlı kızı Talia 4 yaşına bastı! Amerika'da yaşayan ünlü çiftin kızı Talia'nın doğum gününden renkli kareler...

Hasta kabul-kayıt görevlisi alımı başladı!

Fenerbahçe'den çifte imza!

Chery ve TOGG SUV'ları faizsiz satıyor!

26 Kasım kar tatili olan iller

BİM 26-29 Kasım kataloğu yayımlandı! İndirim üstüne indirim bu hafta raflarda

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.