Dr. Michael Greger'in "How Not to Diet" kitabı, zencefil, sarımsak ve kekik gibi doğal ürünlerin sağlık üzerindeki etkilerini ele alıyor. Beslenme uzmanı Greger, bu üç doğal bileşenin kilo verme süreçlerini desteklediğini ve vücut sağlığını genel anlamda iyileştirdiğini vurguluyor. Kitap, hem sağlık profesyonelleri hem de sağlıklı yaşamı hedefleyen bireyler tarafından ilgiyle karşılanıyor, doğal beslenme yollarıyla kilo kontrolü sağlama imkanı sunuyor.
DİĞER