Son zamanlarda Instagram'da viral olan videosunda, ünlü çift terapisti Jonathan Van Viegen, evliliklerin bitmesine neden olabilecek bazı telefon davranışlarını açıkladı. Van Viegen, eşlerin telefon kullanımıyla ilgili dikkat edilmesi gereken dokuz davranışı öne sürerek, bu alışkanlıkların ilişkilerde güven sorunlarına yol açabileceğini belirtti.
Şifre Paylaşmamak: Güven Sorunlarının İşareti
Van Viegen'in belirttiği ilk ve en önemli işaret, eşlerin telefon şifrelerini paylaşmaması. Bu, bir partnerin diğerinin kişisel alanına olan güvenini sorgulaması anlamına gelebilir. Eşler arasında bu tür bir şifre paylaşmama durumu, ilişkide derin bir güvensizlik veya iletişim eksikliği olduğunu gösterebilir.
Telefonu Saklamak ve Ekranı Aşağı Çevirmek
Bir diğer kritik davranış, partnerlerin telefonlarını saklaması ve ekranı aşağıya bakacak şekilde tutması. Bu tür hareketler, eşlerin gizli bir şeyler sakladığı veya diğer partnerden kaçındığı hissini yaratabilir. Van Viegen, telefonun bu şekilde kullanılması durumunda, ilişkinin şeffaflık ve güven açısından sorunlar yaşayabileceğini vurguladı.
Ekranı Çevirme ve Uygulamaları Kapatma
Telefonun ekranını eşinize karşı çevirmek, uygulamaları aniden kapatmak veya cihazı kilitlemek de dikkate alınması gereken davranışlar arasında yer alıyor. Bu hareketler, partnerlerin özel hayatını gizleme veya kontrol etme isteğinin bir göstergesi olabilir. Van Viegen, bu tür davranışların bir ilişkide büyük sorunlara yol açabileceğini belirtti.
Şifre Değişikliği ve Erişim Kısıtlamaları
Son zamanlarda şifrelerini değiştiren veya telefonuna dokunmanıza sinirlenen eşler, ilişkinin sağlıklı bir temele oturmadığını gösterebilir. Van Viegen, bu tür davranışların genellikle güven sorununun bir işareti olduğunu ifade etti.
Sosyal Medya ve Mahremiyet
Çift terapisti ayrıca, gizlilik ve mahremiyet konusunun ilişkilerde ne kadar önemli olduğunu da vurguladı. Bazı kullanıcılar, telefonun ekranını aşağı çevirmeyi veya şifreleri paylaşmamayı mahremiyet ihlali olarak görse de, Van Viegen, bu tür alışkanlıkların ilişkilerde ciddi sorunlara yol açabileceğini belirtti.
Uzman Görüşleri: İki Taraflı Yaklaşım
Psikolog Sherene Aftab, bu konuda farklı bir bakış açısı sunuyor. Aftab, partnerler arasında şifrelerin paylaşılmasının ve bu konuda herhangi bir baskının sağlıklı bir ilişki için gerekli olmadığını savundu. Ayrıca, savunmasızlık ve güven konularının çiftler arasında doğal bir süreç olduğunu belirtti.
Güven: Sözlerden Daha Fazlası
Aftab, güvenin sadece sözlerle değil, eylemlerle kazanıldığını ifade etti. Eşlerin özel ayrıntıları paylaşmasının ve sosyal medya hesaplarına erişim vermesinin, ilişki içinde sağlıklı sınırlar ve güven oluşturduğunu söyledi.
Sonuç: İlişkilerde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Jonathan Van Viegen'in önerileri ve psikolog Sherene Aftab'ın görüşleri, ilişkilerde telefon kullanımı ve gizlilik konularında önemli ipuçları sunuyor. Telefon davranışlarının evliliklerde güven sorunlarına yol açabileceğini anlamak, çiftlerin sağlıklı bir ilişki sürdürebilmesi için gerekli olabilir. Güven, şeffaflık ve açık iletişim, sağlam ve uzun ömürlü bir ilişkinin anahtarlarıdır.
