Sadece o besinlerde var! Obezlerin hepsinde bu vitamin eksik çıkıyor!

Kilo vermekte zorlananların gözden kaçırdığı önemli bir detay var: D vitamini eksikliği! Yapılan araştırmalara göre, özellikle fazla kilolu bireylerde sıkça rastlanan bu vitamin eksikliği, metabolizmayı yavaşlatarak kilo vermeyi zorlaştırabiliyor. Peki, bu önemli vitamin hangi besinlerde bulunuyor? İşte detaylar...

Kilo vermek isteyen pek çok kişi farklı diyetler ve egzersiz programları denese de bazen beklenen sonuçları alamayabilir. Yapılan araştırmalara göre, kilo verme sürecinde karşılaşılan en büyük engellerden biri D vitamini eksikliğidir. İşte D vitamininin kilo vermeye olan etkisi ve bu önemli vitamini karşılayabileceğiniz besinler...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Hamiş Pınar Deniz'den büyüyen karnı ile yeni kare! "Hamile kıyafetlerine geçtim çok mutluyum"

Burak Özçivit'ten 10 milyon dolar iddiasına açıklama!

Bankalardan faizsiz kredi atağı!

Dakikalar içinde ilk günkü haline geliyor!

Meteoroloji'den 6 Kasım hava durumu raporu: O illere kar ve sağanak geliyor!

32’li Tuvalet Kağıdı Yarı Fiyatına Düştü! O Markette Stoklar Hızla Tükeniyor

REAL MADRID - MILAN ÖZET ⚽ Tabii Spor 1 Real Madrid ve Milan maçı ŞİFRESİZ yayın linki! Arda Güler oynayacak mı?

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.