Son yıllarda teknolojinin aşırı kullanımı dijital yorgunluk olarak adlandırılan bir durumu beraberinde getiriyor. Uzun süreli ekran kullanımı dikkat dağınıklığına ve kaygı seviyelerinin artmasına yol açabiliyor. Akabinde sürekli gelen bildirimler ve sosyal medya etkileşimleri kullanıcıların zihinsel sağlığını olumsuz etkiliyor.
DİĞER