Kan damarlarını matkap gibi açıyor! Cennetten inen meyve: Meğer tam bir şifa deposuymuş

İncir kan damarlarını güçlendirir ve dolaşımı artırırır. Kur'an'ı Kerim'de adı geçen bu meyve neredeyse tam bir şifa deposu. Peki incirin kalp sağlığı ve sindirim problemleri üzerindeki etkisi ne? İşte konuya ilişkin merak edilenler...

(Takvim Foto Arşiv)

Sindirim problemlerini önler

İncir tabiri caizse damarları matkap gibi açarak kanın daha rahat akmasını sağlar böylece vücutta oksijen ve besin maddelerinin taşınmasını kolaylaştırır. İncir zengin lif içeriği sayesinde sindirim sistemini de destekler. Düzenli olarak incir tüketmek bağırsak hareketlerini artırır ve kabızlık gibi sindirim problemlerini önler.

(Takvim Foto Arşiv)

Vücudu serbest radikallerden korur

Ayrıca incirin içeriğindeki doğal şekerler bağırsak florasını besler ve sağlıklı bir sindirim süreci sağlar. İncir aynı zamanda yüksek antioksidan içeriğiyle vücudu serbest radikallerden korur yaşlanmayı geciktirir ve bağışıklık sistemini güçlendirir.