Yaş ilerledikçe azalan kolajen ve esnekliğini kaybeden cilt, sarkmalara yol açabilir. Uzman antrenör Jenna Collins, doğru egzersiz ve sağlıklı bir beslenme düzeniyle sarkık kollardan kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti.
Yaş ilerledikçe azalan kolajen ve esnekliğini kaybeden cilt, sarkmalara yol açabilir. Uzman antrenör Jenna Collins, doğru egzersiz ve sağlıklı bir beslenme düzeniyle sarkık kollardan kurtulmanın mümkün olduğunu belirtti.