Şarkıcı Sinan Akçıl, geçtiğimiz günlerde sosyal medya hesabından yaptığı bir paylaşımda, evinde yaklaşık dört yıldır çalışan ve aileden biri olarak gördüğü yardımcısı Olga'nın ailesinde yaşanan trajik bir olayı duyurdu. Akçıl'ın aktardığına göre, Olga'nın annesinin 5 aylık torunu Varya, annesinin dikkatsizliği sonucu hayatını kaybetti. Bebeğini küvete koyan anne, Instagram'da zaman geçirirken çocuğunu unuttu ve yaklaşık iki saat sonra durumu fark ettiğinde, maalesef bebek yaşamını yitirmişti. Bu acı olayın ardından haberi alan anneanne de kalp krizi geçirdi.
SABAH Günaydın Eki'nin duyurduğu bu haber büyük yankı uyandırdı. Daha sonra Sinan Akçıl, bu trajik durumu paylaşarak sosyal medya bağımlılığının ciddiyetine dikkat çekti ve herkesin bu konuda daha bilinçli olması gerektiğini vurguladı. Televizyonlar sosyal medya kullanımının aşırıya kaçmasının, günlük yaşam ve sorumluluklar üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini bir kez daha gündeme taşıdı ve bu üzücü olayla ilgili programlar yapmaya başladı. Sosyal medyanın aşırı kullanımının, günlük yaşam ve sorumluluklar üzerinde çeşitli olumsuz etkilere yol açabileceği bir kez daha kanıtlanmış oldu. Öncelikle, zaman yönetimi konusunda sorunlara neden olarak, bireylerin iş ve özel yaşam dengesini bozabiliyor. Uzun süreli sosyal medya kullanımı, uyku düzeninin bozulmasına ve uyku kalitesinin düşmesine sebep olabildiği gibi büyük facialara da neden oluyor.
Psikolojik açıdan ise sosyal medyada sürekli olarak başkalarının hayatlarını görmek, bireylerde eksik kalma korkusu ve yetersizlik hissi yaratabiliyor. Bu da stres ve anksiyeteye yol açıyor. Ayrıca, sosyal medya bağımlılığı, depresyon, yalnızlık hissi ve özgüven eksikliği gibi zihinsel sağlık sorunlarına da yol açıyor. Bir başka sorun ise sosyal medyanın aşırı kullanımının, bireylerin gerçek hayattaki iletişim becerilerini olumsuz yönde etkilemesi. Yüz yüze etkileşimlerden kaçınmalarına neden olarak sosyal izolasyona yol açabiliyor. Bu durum, kişisel ve profesyonel ilişkilerin zayıflamasına neden oluyor.
Bütün bu olumsuz etkilerden korunmak için sosyal medya kullanımını bilinçli ve kontrollü hale getirmek önemli. Örneğin, günlük kullanım süresini sınırlamak, bildirimleri kapatmak ve yüz yüze etkileşimlere daha fazla zaman ayırmak faydalı.
Bu konuda en büyük sorun ise Sinan Akçıl örneğinde olduğu gibi, ölümcül kazalar. Dünyada sosyal medyayla ilgilenmenin ölümcül kazalara yol açtığı birçok örnek bulunuyor. Ne yazık ki zaman zaman haberlerde karşımıza çıkıyor. Bu tür kazalar genellikle dikkat dağınıklığı veya tehlikeli davranışlar nedeniyle meydana geliyor.
İşte bu konudaki bazı yaygın örnekler:
Selfie Çekerken Yaşanan Kazalar
Yüksek yerlerde, tren raylarında, su kenarlarında veya tehlikeli noktalarda selfie çekmeye çalışırken düşme, boğulma ya da çarpılma sonucu ölümler yaşanabiliyor. Hindistan, Rusya ve ABD gibi ülkelerde bu tür kazaların oldukça fazla örneği var. Hatta bazı ülkeler tarafından 'selfie için tehlikeli bölgeler' ilan edildi.
Araç Kullanırken Sosyal Medya Kullanımı
Araç kullanırken sosyal medyada paylaşım yapma, mesaj yazma veya canlı yayın açma gibi dikkat dağıtıcı davranışlar, trafik kazalarına ve ölümlere yol açabiliyor. Özellikle genç sürücüler arasında bu durum ciddi bir problem olarak görülüyor.
Canlı Yayın Sırasında Tehlikeli Davranışlar
Sosyal medyada dikkat çekmek için tehlikeli hareketler yapan kişiler (yüksekten atlamak, tehlikeli sürüşler yapmak vb.) canlı yayında hayatlarını kaybedebiliyor. Bazı içerik üreticileri, daha fazla izlenme uğruna güvenlik önlemlerini ihmal ediyor.
Trend Akımları Takip Ederken Olan Kazalar
TikTok gibi platformlardaki bazı meydan okuma (challenge) videoları, bilinçsizce uygulandığında ölüme veya ciddi yaralanmalara neden olabiliyor. Örnek: 'Benadryl Challenge', 'Blackout Challenge'.
