Acıkmadan ye doymadan kalk

Giriş Tarihi :23 Ağustos 2013
Acıkmadan ye doymadan kalk

İÇİNDEKİLER

* Hocam, tansiyonum bir türlü düşmedi gitti. Sabah, akşam ölçüyorum hep yüksek. 'Tuzsuz ye' dediler, onu da yapıyorum. Bir sabah, biraz da akşam yemek yiyorum. Düşmüyor da düşmüyor.z Neden oluyor? Ne yapmalıyım? Biraz yardım edersen sevinirim...
Biraz değil bol bol yardım edeyim. Ama benim yaptıklarım değil senin yaptıkların hipertansiyonu düzeltir. Hala kızıyorsun. Sabır etmelisin. Adı üstünde hipertansiyon yani yüksek gerilim. Tedavide yapılan hatalara dikkat et. Az da yesen tansiyon yükselebilir, çokta yesen tansiyon yükselebilir. Az az sık sık yemek ye. Acıkmadan ye, doymadan kalk. İlaç kullanma düzenine dikkat et. Uyku, stres, sıkıntı, yorgunluk, kaygı tansiyonun düzenini etkiler. Maça, kaça, falana, filana, önüne gelene kızma. Tansiyonunu ölçmekten korkma. Doktorunun önerdiği zamanlarda mutlaka kontrollere git. Kontroller, özellikle birlikte başka risk faktörleri veya hastalıklar bulunduğu zaman (sigara, kolesterol yüksekliği, kalp damar hastalığı, şeker hastalığı gibi) çok daha önemlidir, unutma!

* Hocam halsizliğim vardı. Tahlillerim yapıldı. Hepatit B taşıyıcısı olduğumu söylediler. Tehlikeli mi? Nelere dikkat etmeliyim?
Takip gerektiren bir durumdur. Taşıyıcı olan hastalar bir kez olmak üzere tetkiklerini yaptırmalıdır. Birlikte yaşadığı kişilerin testleri yapılarak, aşılanması gerekenleri aşılat. Diğer sebeplerle tedavi olurken, HBV taşıyıcılığı konusunda doktorunu bilgilendirmelidir. Hekim bilgisi dışında, rastgele ilaç alma. Kilo alma. Fazla kilo varsa zayıfla.

*
Hocam, 55 yaşındayım. Cinsel ilişki esnasında sertleşme sorunu yaşamaya başladım. Daha çok erken değil mi? Zaten bir sürü sıkıntım vardı. Bir de şimdi bitikliğimi fark ettim. Zaten bunalımdaydım... Bu bir hastalık mıdır? Nasıl düzeleceğim?
Özellikle sinir, stres, sıkıntılı dönemlerde sertleşme sorunu sık olur. Kaygı, korku ve huzursuzluk hallerinde cinsel ilişki isteği ve hazzı azalır. Bu da cinsellik esnasında sertleşme sorunu yaşanmasına neden olur. Hemen kaygılanma. Eşler arasındaki tartışmalar, aynı anda cinsel ilişki yaşanma isteği de direk sertleşmeyi etkiler. Erkeklerde genellikle 60 yaşından sonra hormonlarda gerileme olabilir. Prostat bezi ile ilgili kontrollerini aksatma. Her şeye kafanı takma.