Yemeği kısıtlama kemiklerini kırma

takvim.com.tr takvim.com.tr
Kaynak GAZETE
Giriş Tarihi :10 Nisan 2016
Yemeği kısıtlama kemiklerini kırma
Yemek yememek kemikleri eritiyor. Gebze Medical Park Hastanesi'nden uzman diyetisyen Aslıhan Küçük, "Kemik erimesi çocukları ve gençleri de tehdit ediyor" diyor. Kalsiyumun önemine dikkat çeken Küçük, şöyle konuşuyor: "Günlük kalsiyum ihtiyacını karşılamak için tüketilmesi gereken süt miktarı 3-8 yaş için 3 porsiyon; 9-17 yaş için 4 porsiyon yeterli olacaktır. (1 porsiyon= 1 büyük su bardağı süt veya yoğurt; 1 porsiyon= 30-40 gr peynir)."