Tiryakilere güzel haber! Yeditepe Üniversitesi Hastanesi'nden Doç. Dr. Hülya Akan, bazı besinlerin nikotin bağımlılığı
ile başa çıkmaya yardımcı olduğunu söyledi.
"Portakal suyu, domates suyu ve yulaf ezmesinin düzenli tükimi sigarayı bıraktırır" diyen
Doç. Dr. Akan, şöyle konuştu:
"Ispanak gibi yeşil yapraklı sebzeler
ve tam tahıllı gıdalar da
nikotin açlığını kontrol etmeye
yardımcı olur.
Muz hem sigarayı bırakmada hem de zararlı etkilerini yok etmekte faydalıdır. Su da
vücudu temizler.
Su içemiyorsanız
ıhlamur,
adaçayı,
kuşburnu,
açık
çay gibi
içecekler
de yararlı
olur."
