Sıcak yaz günlerinde hemen hemen herkesin karşılaştığı sorunların başında güneş çarpması geliyor. Diyetisyen Canan Aksoy, halsizlik ve baş ağrısı gibi belirtiler gösteren güneş çarpmasına karşı su tüketiminin önemini vurguluyor. Aksoy, "Sıvı kaybı ve vücut ısısının yükselmesi güneş çarpmasının en önemli nedenidir. İdrarın rengi açık sarı olana kadar su içilmeli" uyarısında bulunuyor.
