Yaz bitti, kilo verme telaşı da raflara kalktı! Ancak sağlık için fazla kilolardan kurtulmak gerektiğini söyleyen uzmanlar
4 günde 4 kilo verdiren bir karışım önerdi. Bel çevresini 16 santim incelten karışım şöyle: 8 bardak su, 1 tatlı kaşığı rendelenmiş zencefil kökü, soyulmuş ve dilimlenmiş 1 salatalık, dilimlenmiş 1 limon, 12 taze nane yaprağı ve 1 tatlı kaşığı kuru nane. Tüm bu malzemeleri karıştırıp ağzı kapalı bir kavanoza koyun. Bir gece buzdolabında bekletin. Aç karnına tüm gün boyunca 4-5 bardak için. 4 günün sonunda yapacağınız fiziksel egzersizle birlikte yağlarınızı yakıp, 4 kilo birden verdiğinizi göreceksiniz.
