Vitamin deposu elmanın sinirleri yatıştırdığı ortaya çıktı. İçeriğinde E ve C vitamini barındıran elma, kasları gevşetip, sinirleri yatıştırıyor. Kalp ve damar hastalıklarına yakalanma riskini yüzde 50 oranında azaltan bu mucizevi meyvenin günde 2 tane yenmesi öneriliyor.
