Birçok ünlünün, süper '10 gıda' ile fit yaşam sürdüğü ortaya çıktı... Tom Cruise, Drew Barrymore, Mariah Carey, Beyonce'un başta papaya olmak üzere Hindistan cevizi, tarçın, kırmızı biber, avokado, kakao, portakal, ahududu, enginar ve bademle hem fit hem de genç kaldıkları belirtildi.
US Magazine'in haberinde, haftalık beslenme programlarında özellikle tarçını daha çık öne çıkartan ünlü isimlerin, Hollywood'un ünlü diyetisyenlerine de örnek olduklarına dikkat çekildi. Sinema dünyası ile çalışan tüm diyetisyenlerin, beslenme programlarına bu 10 gıdayı ilave ettikleri öğrenildi.
AVOKADO FARKI
Beyonce'un haftada 4 kez avokado tükettiği de, haberin detaylarından biri. Drew Barrymore'un en çok tercih ettiği gıda ise kakao.
Yüzde 85 kakaolu çikolatayı tercih eden Barrymore için "Bu kadar çok çikolata yiyip de fit kalmanın nedeni kakao tercihiymiş" yorumları yapıldı.
