1 ayda 9 kilo verdiren Zara diyeti; "D vitamini ve kabak çekirdeği yağı ile..." 48'lik şarkıcı 65 kiloya jet hızıyla düştü!

Türk Halk Müziği'nin sevilen isimlerinden Zara, sosyal medya aracılığıyla kilo verme deneyimlerini ve formda kalma sırlarını hayranlarıyla paylaştı. Ünlü sanatçı, kilo verme yolculuğunda stresin olumsuz etkilerinden uzak durmanın ve "No stress, yes vitamin" ilkesiyle sakin bir zihniyetle sağlıklı beslenmenin ve düzenli spor yapmanın önemini vurguladı. İşte Zara'nın sağlıklı yaşam ve kilo verme sürecine dair verdiği değerli tüyolar...

Son dönemlerde verdiği başarılı konserlerle adından sıkça söz ettiren Zara, bu kez sağlığı ve uyguladığı dikkat çekici diyetle gündemde. Şarkıcı, amcasının vefatının ardından yaşadığı üzüntüyü ve bu süreçte nasıl kilo verdiğini anlattı.


GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN
X
Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.