-Tom Cruise, Jennifer Lopez, Kim Kardashian, Adriana Lima, Hally Barry tarafından uygulanan diyetin Türkiye'deki takipçileri ise Tarkan, Nesrin Cavadzade, Derya Baykal, Burcu Özberk, Aslı Enver ve Ekin Türkmen pek çok ünlünün uyguladığı ketojenik diyet ile zayıflayan ünlü sanatçı fazla kilolarından kurtuldu.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ
KIM KARDASHIAN
Sadece üç haftada 16 kilo veren Kardashian, bir ay boyunca şeker ve karbonhidrat tüketmediğini belirtti.
MADONNA
Madonna, soya, deniz sebzeleri ve fermente gıdalardan oluşan makrobiyotik bir diyet uyguluyor.
Tam tahıllar, soya, deniz sebzeleri ve lahana turşusu gibi fermente edilmiş şeyler ve makrobiyotik yiyecekler, Madonna'nın beslenmesinin temel öğesi. Ancak bu diyet kalsiyum, demir ve B vitaminleri gibi yeterli temel besin maddelerini almayı zorlaştırıyor.
ÇAĞLA ŞIKEL
Çağla Şıkel, verdiği bir röportajda "Gazlı içecek içmem. Ayran ve su tüketirim. 15 senedir kesme şeker bile kullanmadım" diye konuştu.
"Fiziğimi korumak için aç kalıyorum diye bir şey yok" diye devam eden Şıkel, sözlerine şöyle devam etti: Dengeli beslenmeye özen gösteriyorum ama aralarda fast food ve abur cubur da yediğim oluyor.
