Günümüzde pek çok insan, sağlıklı yaşam ve zindelik yolculuklarında besin takviyelerinden medet umuyor. Ancak, her besin takviyesi eşit derecede faydalı değildir ve bazıları sağlık açısından ciddi riskler taşıyabilir. İşte sağlığınıza yarardan çok zarar verebilecek 5 popüler besin takviyesi ve dikkat etmeniz gerekenler... Aşırı miktarda alınan vitamin A, karaciğer hasarına, kemik zayıflığına ve doğum kusurlarına yol açabilir. Bu nedenle, vitamin A takviyelerini doktor tavsiyesi olmadan kullanmak tehlikeli olabilir.
Örneğin, doğum kontrol haplarının etkinliğini azaltabilir, antidepresanların etkisini değiştirebilir ve hatta organ nakli hastalarında bağışıklık baskılayıcı ilaçların etkisini düşürebilir. ❗ Bu nedenle, sarı kantaron kullanmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ