B12 değerini yükseltiyor! Solgun cilt, dökülen saç ve kırılan tırnaklara son

Yorgunluk, halsizlik ve cilt sorunları genellikle B12 eksikliğinden kaynaklanır. Vücut bu vitamini üretemediği durumda takviye gıda almak gerekebilir. Peki B12 yönünden zengin besinler hangileri ve ne kadar tüketilmeli? İşte habere dair detaylar...

B12 vitamini vücut tarafından üretilmediği için besinlerden elde edilmesi gerekiyor. Bu eksiklik unutkanlık, halsizlik ve yorgunluk gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. B12 değerini artırmak için tüketebileceğiniz en önemli besinleri listeledik. İşte B12 deposu o besinler...

HABERİN DEVAMI İLERİ

GÜNÜN DİĞER HABERLERİ İÇİN TIKLAYIN

DİĞER

Dansöz Asena olarak biliyorduk meğer… Gerçek adı bambaşka çıktı!

Uğur Dündar'a babalık davası açmıştı! Dilara Gülatan'dan dikkat çeken hamle

Bu Cuma BİM'de Neler Var? İşte 22 Kasım Aktüel Ürünleri! 09.00'da Raflarda

Siyah Kalp'in Cihan'ı Burak Tozkoparan aslında bakın nereli! Herkes göçmen sanıyordu! Partneri Hafsanur Sancaktutan ile hemşeri çıktı

Avrasya Tüneli'nde yangın!

Hurda teşviki nedir, başvuru şartları neler? Ağır hasarlı aracı olanlar dikkat! Hurda teşviki ile ÖTV'siz araç alma fırsatı!

ÖZEL | Okan Buruk'tan o transfere veto!

GÜNÜN MANŞETLERİ

Anasayfa Yazarlar Güncel Spor Ekonomi Seçim Dünya Saklambaç Yaşam Galeri Takvim TV

Sitelerimizde reklam ve pazarlama faaliyetlerinin yürütülmesi amaçları ile çerezler kullanılmaktadır.

Bu çerezler, kullanıcıların tarayıcı ve cihazlarını tanımlayarak çalışır.

İnternet sitemizin düzgün çalışması, kişiselleştirilmiş reklam deneyimi, internet sitemizi optimize edebilmemiz, ziyaret tercihlerinizi hatırlayabilmemiz için veri politikasındaki amaçlarla sınırlı ve mevzuata uygun şekilde çerez konumlandırmaktayız.

Bu çerezlere izin vermeniz halinde sizlere özel kişiselleştirilmiş reklamlar sunabilir, sayfalarımızda sizlere daha iyi reklam deneyimi yaşatabiliriz. Bunu yaparken amacımızın size daha iyi reklam bir deneyimi sunmak olduğunu ve sizlere en iyi içerikleri sunabilmek adına elimizden gelen çabayı gösterdiğimizi ve bu noktada, reklamların maliyetlerimizi karşılamak noktasında tek gelir kalemimiz olduğunu sizlere hatırlatmak isteriz.