İncir sağlığa birçok faydası olan ve en sevilen ara öğünlerden biri. İçerdiği doğal şekerler ve sindirim üzerindeki olumlu etkileri sayesinde diyet yapanlar arasında popüler bir seçim haline gelmiş durumda. Ancak incirin beslenme sırasında nasıl tüketileceği konusu da merak ediliyor.
İncir düşük kalorisi ve sağlığa faydalarıyla diyet rutinlerinin vazgeçilmezi! Sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin yanı sıra farklı kür tarifleriyle de dikkat çekiyor. Göbek yağlarını eritmesiyle bilinen incir nasıl tüketilmeli? İşte habere dair detaylar...