Louise Rodhouse'un hikayesi, cesaret ve kararlılığın mükemmel bir örneği olarak ön plana çıkıyor. 27 yaşında ve 122 kilogram ağırlığında olan Louise, sağlık ve mutluluk adına yaşam tarzında radikal değişiklikler yapmaya karar verdi. Bu zorlu süreçte 55 kilogram vererek, hem fiziksel hem de zihinsel olarak tamamen yenilendi. Louise'in başarısının arkasındaki sırları ise özellikle beslenme düzeninde yaptığı stratejik değişikliklerde yatıyor. İşte kahvaltılarda uyguladığı basit ama etkili değişiklikler...
İlerlemesini Belgelerle Kanıtladı
Louise, kilo verme sürecinde ilerlemesini belgelemek için düzenli olarak fotoğraflar çekti. Başlangıçta bu fotoğrafları kimseyle paylaşmayı düşünmediğini ancak zamanla bu anılara bakarak kendisiyle gurur duyduğunu ifade ediyor.
ÖNCEKİ RESİMLER İÇİN TIKLAYINIZ